Sois vrai ! Sois toi ! Lorsque vous exprimez uniquement ce que vous pensez, et que vous agissez en ce même sens, alors vous êtes alignés avec qui vous êtes, et vous pouvez ainsi profiter de la paix que cela vous procure 😊 #sophrologiecaycedienne #sevremont #joiedetreenvie #bienetre #sophrologie #respirationconsciente #bienêtre #PrendreDuRecul

Ce matin : animation d'une séance de sophrologie au centre de loisirs de Sèvremont 🥰 Un grand merci pour votre confiance ! Mairie de Sèvremont Merci aux enfants pour leur joyeuse participation et leurs très chouettes retours 😍 Nous avons partagé des exercices ludiques de décontraction musculaire et de visualisation positive, en utilisant la respiration. 😊🌬 Je suis comblée quand j'entends les enfants me dire qu'ils ont adoré, qu'ils se sentent bien et tout relaxés . Et qu'